|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 9902 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | АГАУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 290 руб. | |
| Просмотров: | 5239 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание 1. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений 3 2. Возрастные особенности содержания занятий 5 3. Физкультурная минутка 7 Список использованных источников 9 |
|
| Отрывок: |
1 Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений Физические упражнения оказывают на организм человека определенную нагрузку, которая вызывает активную реакцию функциональных систем, испытывающих напряженность. Важно определять степень такой напряженности при нагрузке, для чего необходимо использовать показатели интенсивности, которые характеризуют реакцию организма на выполненную работу. Среди таких показателей следует назвать: частота дыхания, изменение времени двигательной реакции, минутный объем потребления кислорода и т.д. Однако самым информативным показателем интенсивности нагрузки является частота сердечных сокращений. Ориентируясь именно на частоту сердечных сокращений (ЧСС) определяются индивидуальные зоны интенсивности нагрузок. В физиологии выделяется четыре такие зоны: 0, I, II, III [5]. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Вариант 20. «Трактовка и решение основного вопроса философии в учении К. Маркса и Ф. Энгельса». | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ОмГУПС | |
| Просмотры: | 8119 | |
| Тема: | 4 вопроса | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ТГУ | |
| Просмотры: | 6585 | |
| Тема: | Этические аспекты решения вопроса о недопустимости доказательств | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | РАНХиГС | |
| Просмотры: | 8398 | |
| Тема: | 3 вопроса | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | АГАУ | |
| Просмотры: | 6257 | |
| Тема: | 2 вопроса | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | РГТЭУ | |
| Просмотры: | 5026 | |
| Тема: | Особенности тактики допроса несовершеннолетних | Подробнее |
| Тип: | Дипломная | |
| Вуз: | иной | |
| Просмотры: | 8215 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
