Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Влияние общефизической и специальной подготовки на количество ударов футболиста 13-14 лет

Купить Гарантия
Код работы: 553
Дисциплина: ...
Тип: Курсовая
Вуз:АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 6515
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Введение 2
Глава 1. Подготовка футболистов как одно из направлений детского и юношеского спорта в России 4
1.1. Развитие детского и юношеского спорта в России 4
1.2 Физическая подготовка футболиста 8
1.2.1 Упражнения на развитие ловкости 10
1.2.2 Упражнения на развитие гибкости 12
1.2.3 Упражнения на развитие быстроты 15
1.2.4 Упражнения на развитие силы 18
1.2.5 Упражнения на развитие выносливости 22
1.3 Удары по мячу 25
1.4 Начальная спортивная подготовка 31
Глава 2. Анализ общефизической и специальной подготовки влияющей на количество ударов футболистов 13-14 лет 35
2.1 Планирование технической подготовки футболистов 35
2.2 Задачи этапа специализированной подготовки (13 -14 лет) 43
2.3 Микроцикл и принципы его построения на этапе 13 - 14 лет 46
2.4. Техническая подготовка на основе учета структуры основных компонентов соревновательной деятельности 47
2.5 Влияние специальной (легкоатлетической) подготовки на количество ударов и скоростных способностей молодых футболистов (13-14 лет) 53
Заключение 58
Литература 63
   
Отрывок: В последние годы и сборная команда России, и ее сильнейшие футбольные клубы не часто радуют многочисленных болельщиков своими выступлениями на международных соревнованиях. Футбол как самый престижный вид спорта привлекает в ДЮСШ, СДЮШОР, спортивные секции школ, техникумов, вузов большое количество одаренных детей, подростков и юношей. Занимаясь с ними на протяжении ряда лет, тренерам, за редким исключением, не удается подготовить футболистов высокого класса. В числе многих причин сложившейся ситуации не последнее место занимает недостаточное научное обоснование процесса подготовки футболистов на всех этапах многолетней тренировки - от новичка до мастера спорта международного класса. В этой связи особый интерес представляет выявление уровней и степени взаимосвязи физической, технической и игровой подготовленности футболистов в юношеском возрасте (13-14 лет). Таким образом, актуальность темы дипломной работы очевидна.
Анализ влияния общефизической и специальной подготовки юношей-футболистов поможет оценить эффективность их профессиональные навыки, в том числе увеличения количества удара по мячу, а также стратегии планирования тренировки и выявить приоритеты и преемственность в применении тренировочных средств различной направленности у юных спортсменов. Далекий от желаемого уровень мастерства команд высшей лиги во многом обусловлен просчетами в построении тренировочного процесса у юных футболистов, особенно на этапе специализированной базовой подготовки. Несмотря на серию экспериментальных исследований, проведенных с этим контингентом занимающихся, внимание специалистов продолжает привлекать ряд ведущих факторов подготовки, в том числе и проблемы оптимизации тренировочных нагрузок во всех структурных образованиях.
Изложенное выше и послужило основанием для избрания темы, цели и задач дипломной работы.
Цель дипломной работы – выявление общефизической и специальной подготовки на количество ударов футболиста 13-14 лет, а также повышение эффективности тренировочного процесса футболистов на этапе специализированной базовой подготовки.
Объект анализа работы - процесс подготовки юных спортсменов, специализирующихся в футболе.
Предмет исследования - структура тренировочных нагрузок, физической, технической и игровой подготовленности 13-14-летних футболистов.
Для достижения намеченной цели перед работой были поставлены следующие задачи:
1. Изучить теоретический материал по технике футбола, а именно для футболистов 13-14 лет.
2. Сделать анализ общефизической и специальной подготовки, которая влияет на физическое состояние и количество ударов футболистов 13-14 лет.
3. Сделать выводы по проделанной работе.
Основными источниками для написание работы были выбраны следующие авторы: Романенко А.Н., Люкшинов Н.М., Монаков Г.В., Андреев С.М., Мальком Кук и др.

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КГТУ
Просмотры: 9123
Тема: Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: КГТУ
Просмотры: 8847
Тема: Понятия и характеристики, принципы зонирования: производственная, селитебная, санитарно-защитная зона и их функционирование Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: ААЭП
Просмотров: 7988


Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »