День России
Пасха
Далее осень
Выберите Ваш город X

Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом

Купить Гарантия
Код работы: 36799
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Реферат
Вуз:ПензГТУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 93
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Введение 3
1 Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом 4
2 Врачебный контроль и его содержание 6
3 Педагогический контроль и его содержание 9
4 Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля 12
5 Использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм функциональных проб, упражнений–тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности 15
6 Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля 18
Заключение 19
Список использованных источников 20
   
Отрывок: Введение

Актуальность. Эффективность воздействия физических упражнений на организм человека зависит в первую очередь от правильно организованных учебно-тренировочных занятий. Правильно организованные занятия предусматривают выполнение физических упражнений с учетом пола, возраста, состояния здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности. Неправильная организация занятий, пренебрежение методическими принципами, планирование физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярных медицинских наблюдений не дадут желаемых результатов и могут нанести вред здоровью.
Цель работы: изучить диагностику при занятиях физическими упражнениями и спортом.
Задачи работы:
– проанализировать диагностику и самодиагностику состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
– рассмотреть врачебный и педагогический контроль и их содержание;
– раскрыть самоконтроль, его основные методы, показатели;
– изучить использование методов стандартов в физической подготовленности;
– обосновать коррекцию содержание и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.

1 Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом

Общеизвестно, что занятия физическими упражнениями являются мощным средством изменения психофизического состояния организма человека. В результате правильно организованных физкультурных занятий укрепляется здоровье, повышается уровень физической подготовленности, совершенствуется деятельность функциональных систем и т. п. В то же время методически неверное использование физических упражнений, бессистемные занятия могут быть не только малоэффективными, но и привести к ухудшению здоровья. Поэтому крайне важно регулярно осуществлять диагностику состояния организма, владеть способами самоконтроля
Диагностика – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, обобщение полученных данных о здоровье или заболевании [4, с.37].
Цель диагностики – способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию.
Основные задачи диагностики:
1. Регулярное проведение врачебного контроля за состоянием занимающихся физической культурой и спортом.
2. Оценка эффективности применяемых средств и методов физической культуры.
3. Нормирование контрольных упражнений для оценки физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов.

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Влияние систематических занятий физическими упражнениями на динамику функционального состояния девушек 15-17 лет Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ИММАНУИЛА КАНТА
Просмотры: 167
Тема: Медицинские противопоказания при занятии физическими упражнениями и применении других средств физкультуры при данном заболевании (эпилепсия) Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: **Иной
Просмотры: 3533
Тема: Занятия физическими упражнениями для снижения массы тела Подробнее
Тип: Реферат
Вуз: иной
Просмотры: 2668
Тема: Соревновательный метод на занятиях физической культурой и спортом Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: МарГУ
Просмотры: 2170
Тема: Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КТИПП
Просмотры: 146
Тема: Экстремальные виды спорта. Основы техники безопасности при самостоятельных занятиях физическими упражнениями Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ)
Просмотры: 2447

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »