День знаний
Пасха
Далее осень
Выберите Ваш город X

Некоторые аспекты специальной скоростно-силовой подготовки хоккеистов 11-12 лет

Скачать Гарантия
Код работы: 36682
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Иное
Вуз:нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 490 руб.
Просмотров: 5
Выложена: 05 августа 2019г.
   
Содержание: НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ 11-12 ЛЕТ 3

   
Отрывок: Результативность процесса скоростно-силовой подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования во многом зависит от правильного планирования средств и методов для развития их скоростных и силовых качеств в течение года, что требует организации целенаправленной и системной общефизической подготовки. Тренер имеет уникальную возможность, учитывая высокую мотивацию обучающихся заниматься хоккеем и достичь высоких спортивных результатов, разработать систему общефизической подготовки обучающихся и в рамках организации учебно-тренировочного процесса и реализовать ее, тем самым содействовать совершенствованию скоростно-силовой подготовки хоккеистов на этапе спортивного совершенствования.
Скоростно-силовая подготовка, указывают В.А. Климин, В.И. Колосков, состоит из разнообразных приемов и средства, которые направлены на развитие у хоккеиста способности преодолевать высокие внешние сопротивления при максимально ускоренных движениях, в том числе при торможении и разгоне тела и отдельных его частей [1, с.21]. Высокая эффективность и целенаправленность воспитания скоростно-силовых качеств в разнообразных соотношениях проявления силы и быстроты достижимы только при условии, что вы знаете конкретные необходимые требования и нужные характеристики движений и свои ограничивающие звенья при выполнении определённого вида упражнения.
Необходимо постоянно ориентироваться именно на скоростно-силовые качества, когда необходимо выбрать правильные комплексы специальных упражнений при подготовке. В этом случае у вас появится возможность подобрать индивидуально для каждого хоккеиста средства, отвечающие специфике качеств, которыми обладает каждый спортсмен для выполнения основных соревновательных упражнений.
...

Скачать готовую работу

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Особенности читательского поведения потребителей информации детского возрастного периода 11-12 лет Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: Алтайский экономико-промышленный колледж
Просмотры: 1993
Выложена: 27 июня 2016г.
Тема: Некоторые аспекты специальной скоростно-силовой подготовки хоккеистов 11-12 лет Подробнее
Тип: Иное
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 4
Выложена: 16 июля 2019г.
Тема: Развитие координационных способностей у детей с ДЦП 11-12 лет с помощью футбола Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: СГУ
Просмотры: 1695
Выложена: 23 августа 2017г.
Тема: Развитие координационных способностей у детей с ДЦП 11-12 лет с помощью футбола Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: СГУ
Просмотры: 35
Выложена: 06 августа 2018г.

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »